Ultime attività di Vampir Toza
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Dimagrire con i bimbi e il lavoro: trucchi per ritagliarsi tempo e stare bene.Ciao a tutti, 😊 tra pannolini, riunioni e corse per prendere i bimbi a scuola, capisco bene quella sensazione di non avere mai un...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Sopravvivere al caldo e dimagrire: i miei integratori salvavita tra sudore e routine scombussolata!.Ehi Westyguy, che situazione! Questo caldo sembra proprio un test per vedere chi resiste di più tra noi e il sole. Ti capisco alla...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Mangiare con calma: come separare i nutrienti per sentirsi bene e leggeri.
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VVampir Toza ha risposto alla discussione La via di Montignac: Scegliere i carboidrati giusti per un corpo in armonia.
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg, ma ora sono confuso: come faccio a mangiare fuori senza rovinare tutto?.Ehi, che bello leggere il tuo entusiasmo per i 5 kg persi, complimenti davvero! Capisco perfettamente quel senso di smarrimento quando...
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VVampir Toza ha reagito al post di Longbay nella discussione Ciao, come aumentare muscoli senza grasso con un metabolismo veloce? con
Mi piace.
Ehi, compagno di metabolismo superveloce! Ti capisco bene, anch’io corro come un motore su di giri e cerco di costruire muscoli senza... -
VVampir Toza ha risposto alla discussione Ciao, come aumentare muscoli senza grasso con un metabolismo veloce?.Ehi, che bella sfida che stai affrontando! Con un metabolismo veloce hai un superpotere, basta solo giocarci bene. Da vegana, ti...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Come cambiare le abitudini serali per evitare di mangiare troppo la notte.Ehi, che bello leggerti! 😄 Quel tuo stretching alle 2 di notte è una piccola rivoluzione, sai? Tipo, wow, hai detto no al frigo e sì al...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Mangiare sano e perdere peso con il diabete: il mio percorso positivo!.No response.
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Mi sento finalmente bene con me stesso – voi come vivete il vostro ‘peso perfetto’?.Ragazzi, che emozione leggere le vostre storie! Sentirsi finalmente bene con se stessi è una conquista enorme, no? Io sto vivendo il mio...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Piccoli trucchi per muoversi di più anche con un lavoro seduto.Ehi, capisco benissimo quella sensazione di essere "incollati" alla sedia tutto il giorno, e con l’autunno che porta quel grigiore...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Come il cardio insieme al partner può migliorare benessere e perdita di peso.Grande Anand, mi hai fatto venir voglia di muovermi! Io e la mia ragazza abbiamo iniziato con lunghe camminate serali, niente di troppo...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Casa o palestra? Le mie esperienze tra un tè caldo e un caffè post-allenamento.No response.
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Dimagrire per Vivere Meglio: Salute e Benessere a 360 Gradi.Ehi, che bello leggerti! 😊 La tua passione per la mediterranea mi ha fatto venire una fame... quel merluzzo coi pomodorini sembra una...
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VVampir Toza ha risposto alla discussione Ma i carboidrati prima del marathon sono un errore? Aiutatemi a capire!.Ciao! Senti, sul discorso carboidrati pre-maratona ti capisco, è un casino scegliere bene. Io sono in menopausa e da quando ho messo il...