Ciao a tutti, o forse no, non so, oggi mi sento un po’ perso tra le tazze di caffè nero e i sogni di un piatto di pasta che non toucherò mai. È un altro giorno senza carboidrati, e sì, lo so, l’ho scelto io, ma a volte mi chiedo se ne valga davvero la pena. Sono qui, tra Atkins e paleo, a fare i miei esperimenti, a contare ogni grammo di zucchine come se fosse un tesoro, mentre il profumo del pane fresco dal forno sotto casa mi chiama come una sirena.
Il caffè è diventato il mio migliore amico, o forse il mio unico alleato. Nero, amaro, senza zucchero – lo bevo come se potesse sciogliere i chili di troppo solo con la sua forza. Dicono che la caffeina aiuti, no? Che tenga su il metabolismo, che ti dia quella spinta quando il corpo urla "dammi un biscotto!". Ma oggi, dopo la terza tazza, mi sento solo un po’ più sveglio per contare i minuti fino al prossimo pasto di pollo e broccoli.
Qualcuno di voi usa integratori per tirare avanti in queste giornate senza energia? Io ho provato la L-carnitina, ma non so se è solo un placebo o se davvero mi sta aiutando a bruciare qualcosa. Il mio ultimo "esperimento" è stato aggiungere un po’ di MCT al caffè – quella roba derivata dal cocco, sapete? Giuro, mi tiene sazio per un paio d’ore, ma poi il vuoto torna, e con lui la tentazione di mollare tutto per una fetta di pizza.
Con Atkins mi sentivo una macchina da guerra all’inizio, ma dopo un po’ il corpo si ribella, o forse è la testa. Paleo mi piace di più, è come tornare alle origini, però senza frutta zuccherina mi manca quel dolce che ti scalda l’anima. Voi come fate a resistere? Avete qualche trucco, qualche integratore magico che vi salva dalla malinconia dei giorni senza carboidrati? O sono solo io che dramatizzo mentre il caffè si fredda sul tavolo? Fatemi sapere, ho bisogno di ispirazione… o almeno di un motivo per alzarmi e riempire di nuovo la macchinetta.
Il caffè è diventato il mio migliore amico, o forse il mio unico alleato. Nero, amaro, senza zucchero – lo bevo come se potesse sciogliere i chili di troppo solo con la sua forza. Dicono che la caffeina aiuti, no? Che tenga su il metabolismo, che ti dia quella spinta quando il corpo urla "dammi un biscotto!". Ma oggi, dopo la terza tazza, mi sento solo un po’ più sveglio per contare i minuti fino al prossimo pasto di pollo e broccoli.
Qualcuno di voi usa integratori per tirare avanti in queste giornate senza energia? Io ho provato la L-carnitina, ma non so se è solo un placebo o se davvero mi sta aiutando a bruciare qualcosa. Il mio ultimo "esperimento" è stato aggiungere un po’ di MCT al caffè – quella roba derivata dal cocco, sapete? Giuro, mi tiene sazio per un paio d’ore, ma poi il vuoto torna, e con lui la tentazione di mollare tutto per una fetta di pizza.
Con Atkins mi sentivo una macchina da guerra all’inizio, ma dopo un po’ il corpo si ribella, o forse è la testa. Paleo mi piace di più, è come tornare alle origini, però senza frutta zuccherina mi manca quel dolce che ti scalda l’anima. Voi come fate a resistere? Avete qualche trucco, qualche integratore magico che vi salva dalla malinconia dei giorni senza carboidrati? O sono solo io che dramatizzo mentre il caffè si fredda sul tavolo? Fatemi sapere, ho bisogno di ispirazione… o almeno di un motivo per alzarmi e riempire di nuovo la macchinetta.
