Ma perché devo rinunciare ai dolci per dimagrire?! 😩 Cerco alternative golose ma leggere!

Ragazzi, sono stufa! Non ce la faccio a pensare di eliminare i dolci dalla mia vita, è come togliermi l’aria. Ma possibile che per perdere peso devo per forza rinunciare a tutto ciò che mi rende felice? Non voglio nemmeno sentir parlare di digiuni o robe estreme, ho bisogno di qualcosa che mi soddisfi senza sentirmi in colpa dopo. Qualcuno ha provato a fare dolci con ingredienti più leggeri? Tipo, non so, usare la farina d’avena o lo yogurt greco al posto della panna? Io ieri ho provato a fare una torta con le mele e un po’ di cannella, senza zucchero, ma con un cucchiaio di miele. Buona, ma non è la stessa cosa di una fetta di tiramisù, capite? Se avete ricette o trucchetti per calmare la voglia di dolce senza sgarrare troppo, scrivete, vi prego!