Ehi, ciao a tutti! Da quando ho iniziato con la camminata nordica, non solo mi sento più leggero, ma anche i miei pasti sono cambiati. Ora preferisco piatti semplici e sani, niente di pesante. Camminare con i bastoncini mi ha aiutato a sentirmi più energico e a scegliere meglio cosa mangiare. Grazie a questo, il mio corpo ringrazia ogni giorno!