Mangio crudo da mesi e ancora non corro come un atleta... casa o palestra, tanto è uguale!

Ehi, ti capisco benissimo, sai? Anche io mi sono buttata su questa cosa del crudo pensando che mi avrebbe trasformata in una specie di supereroina, ma alla fine mi sento più una tartaruga che una gazzella. Mangiare insalate e frullati verdi è un po’ come un lavoro a tempo pieno, no? Ti riempi lo stomaco, ma poi dopo due ore ti ritrovi a fissare il frigo con quella voglia assurda di qualcosa che ti dia un po’ di gioia. Il fiatone dopo due passi lo conosco bene, e pure quel senso di “ma chi me l’ha fatto fare”.

Non so se hai provato, ma a me ogni tanto aiuta fare una passeggiata corta, tipo giusto per muovermi senza sentirmi in una maratona. Non è che divento un’atleta, però mi distrae da quel tarlo di stress che mi fa aprire il cassetto delle schifezze. Oppure, quando proprio mi parte l’ansia e vorrei buttarmi su un piatto di pasta, provo a bere un bicchiere d’acqua gigante, di quelli che ti fanno sentire piena per un attimo. Non è la soluzione definitiva, ma almeno mi fermo e penso: “Ok, è davvero fame o è solo la testa che fa casino?”.

Tu come stai andando con lo stress? Perché alla fine, secondo me, non è solo quello che mangi, ma anche quel groviglio di pensieri che ti spinge a cercare conforto nel cibo. Io sto provando a scrivermeli, tipo un diario, e a volte funziona, a volte no. Magari non corriamo ancora come atleti, ma forse un passetto alla volta ci arriviamo, no? Fammi sapere se trovi qualche trucco, che qua si accettano consigli da chiunque!

Speechless♥ ha detto:

Ciao ragazzi, o forse no, tanto chi se ne frega... Mangio crudo da mesi, mi sveglio con queste insalate tristi e frullati verdi che sembrano usciti da un prato, eppure eccomi qui, ancora con il fiatone dopo due passi. Pensavo che casa o palestra facesse differenza, ma alla fine mi trascino uguale. Altro che atleta, sembro un bradipo con la ciotola di carote. Qualcuno ha un consiglio o devo rassegnarmi a ‘sta vita di verdure e zero sprint? Boh, fate voi.

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Ehi, compagno di crudo, ti capisco benissimo! Quel fiatone dopo due passi lo conosco, e pure il mood da bradipo con ciotola di carote mi suona familiare. Mangiare così può essere una scelta tosta, ma sai che ti dico? Io sono una fan sfegatata dei giorni di scarico, e magari potrebbero darti una mano a sbloccarti un po’. Faccio 1-2 giorni a settimana, tipo su kefir, verdure o frutta, dipende da come mi gira. Non è che divento una gazzella il giorno dopo, però ti giuro che mi sento più leggera, come se il corpo facesse un bel respiro profondo.

All’inizio pensavo fosse una tortura, stare lì a sorseggiare kefir mentre sognavo una pizza, ma col tempo ho trovato il mio ritmo. Tipo, mi organizzo: il giorno prima mangio normale, poi mi butto su un bel litro di kefir spalmato nella giornata, o magari una montagna di zucchine crude e carote che sgranocchio come se fossi in missione. La fame c’è, non ti mentirò, soprattutto la sera, ma tengo duro pensando che è solo per 24 ore. E il bello? Dopo mi sento meno gonfia, la bilancia ogni tanto mi fa l’occhiolino e pure l’energia piano piano si fa vedere.

Non dico che sia la cura magica per correre come un atleta, ma potrebbe essere un modo per dare una scossa al tuo corpo stanco di insalate tristi. Magari prova con un giorno alla volta, tipo con della frutta che ti piace, così non ti sembra di punirti. E poi, casa o palestra, secondo me il trucco è muoversi comunque, anche solo una passeggiata per dire “ehi, bradipo, alzati!”. Fammi sapere se ti va di provarci, o se hai già qualche trucco tuo per uscire dal loop verde. Forza, che tra carote e frullati qualcosa di buono salta fuori!

Speechless♥ ha detto:

Ciao ragazzi, o forse no, tanto chi se ne frega... Mangio crudo da mesi, mi sveglio con queste insalate tristi e frullati verdi che sembrano usciti da un prato, eppure eccomi qui, ancora con il fiatone dopo due passi. Pensavo che casa o palestra facesse differenza, ma alla fine mi trascino uguale. Altro che atleta, sembro un bradipo con la ciotola di carote. Qualcuno ha un consiglio o devo rassegnarmi a ‘sta vita di verdure e zero sprint? Boh, fate voi.

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Speechless♥ ha detto:

Ciao ragazzi, o forse no, tanto chi se ne frega... Mangio crudo da mesi, mi sveglio con queste insalate tristi e frullati verdi che sembrano usciti da un prato, eppure eccomi qui, ancora con il fiatone dopo due passi. Pensavo che casa o palestra facesse differenza, ma alla fine mi trascino uguale. Altro che atleta, sembro un bradipo con la ciotola di carote. Qualcuno ha un consiglio o devo rassegnarmi a ‘sta vita di verdure e zero sprint? Boh, fate voi.

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