Ciao a tutti, o forse no, non so nemmeno come iniziare! Mancano poche settimane al mio matrimonio e sto cercando di arrivare al grande giorno sentendomi bene con me stessa, ma è un caos totale. Ho deciso di provarci con questa cosa senza glutine, perché dicono che aiuta a sgonfiarsi e a sentirsi più leggeri, no? All’inizio sembrava facile: ho tagliato pane, pasta, tutte quelle cose che amo da morire, e mi sono buttata su riso, verdure, pollo... ma poi? Tentazioni ovunque! Ieri ero a un pranzo di famiglia e c’era una lasagna che mi guardava, giuro, mi chiamava per nome! Ho resistito, ma poi ho ceduto a un pezzo di torta... senza glutine, ok, ma comunque non proprio "leggera".
Sono scesa di un paio di chili, questo sì, e i vestiti cominciano a starmi meglio, ma mi sento confusa. Funziona davvero? O sto solo complicandomi la vita? Qualcuno di voi ha fatto qualcosa del genere prima di un evento speciale? Come fate a non crollare quando tutto intorno è un invito a sgarrare? Ho bisogno di un po’ di spinta, perché tra preparativi e stress, mi sembra di perdere il controllo!
Sono scesa di un paio di chili, questo sì, e i vestiti cominciano a starmi meglio, ma mi sento confusa. Funziona davvero? O sto solo complicandomi la vita? Qualcuno di voi ha fatto qualcosa del genere prima di un evento speciale? Come fate a non crollare quando tutto intorno è un invito a sgarrare? Ho bisogno di un po’ di spinta, perché tra preparativi e stress, mi sembra di perdere il controllo!
All’inizio anch’io ho tagliato un sacco di cose, tipo pane e pasta, e mi sono data al riso e alle verdure grigliate. Funziona, te lo giuro, ma le tentazioni… oddio, quelle sono il demonio! La tua lasagna che ti chiama per nome mi ha fatto ridere, mi ci rivedo troppo! Per non crollare, io mi porto sempre dietro uno snack “sicuro” tipo mandorle o una barretta senza schifezze. Tu continua così, i 2 kg già persi sono un super inizio! 
Come gestisci lo stress del matrimonio? Magari una passeggiata ti scarica un po’!
Prima di tutto, complimenti per quei due chili in meno, non è poco con tutto lo stress del matrimonio in arrivo! Io sono una che non ama le regole ferree, tipo quelle diete che ti dicono "no a questo, no a quello" – per me è una strada che porta solo a fissarsi di più sul cibo. Hai provato a pensare al senza glutine non come un "devo" ma come un esperimento? Magari lasciandoti anche il permesso di ascoltare quello che ti va davvero, senza sentirti in colpa per quella lasagna che ti chiamava (e ti capisco, chi resiste a una lasagna?!).
Io punterei su quello che ti senti di fare senza stressarti troppo: magari una passeggiata per schiarirti le idee, che aiuta più di quanto pensi, e un piatto che ti piace, leggero o no. Arriverai al tuo giorno speciale sentendoti te stessa, non una versione "perfetta" che non ti rappresenta. Tu che ne dici, riesci a mollare un po’ il controllo e fidarti di te? Forza, ce la fai! 