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Ciao a tutti, o meglio, salve a chi riesce a sopravvivere senza pizza e latte macchiato come me! Essere allergici a glutine e lattosio è un po’ come vivere in un film horror: ogni ristorante è una trappola e ogni etichetta un mistero da decifrare. Ma sapete una cosa? Non mi arrendo, e sto...

Ehi, che bella idea! Mi piace un sacco il tuo approccio, quel mix di gusto e leggerezza che racconti è proprio quello che cerco anch’io quando mi metto ai fornelli. Il pollo al forno con limone e erbe mi ha già conquistato solo a leggerlo, e quella crema di cavolfiore… geniale! La proverò di...

Ehi, che bello leggerti! Sai, io mi sono trasferita da poco in un posto dove l’umidità ti avvolge come una coperta bagnata, e all’inizio è stato un caos totale. Pianificare i pasti qui? Un’impresa! Però, proprio come te, ho preso un quaderno e mi sono messa d’impegno. Ora sto provando a...

Ehi, altro che contare calorie, hai ragione! Io ho iniziato a perdere peso per la salute – il medico mi ha messo paura con diabete e pressione alta – e ora che sto meglio mi godo i viaggi senza stress. Uova a colazione? Sempre, ovunque! Mi danno energia e non mi appesantiscono. Se ci scappa una...

Ehi, ciao a tutti, o forse no, non so, tanto qui sembra che ognuno pensa solo a sé stesso. Sono bloccato, fermo, incastrato su questo maledetto peso da settimane, forse mesi, ho perso il conto. La bilancia mi guarda e ride, giuro, non si muove di un grammo. Io le provo tutte, eh, non è che sto...

Ehi, ma sul serio? Tutti qui a vantarsi di keto, paleo e digiuni come se fosse una gara a chi soffre di più! Io sono vegana, cerco di dimagrire senza tradire i miei principi, e vi giuro che leggere di formaggi e pancetta mi fa venire i nervi. Alla tipa della keto: rinunciare al pane? Prova a...

Ciao! La tua storia è davvero ispiratrice, perdere 20 chili non è cosa da poco! Come ti senti ora che hai ritrovato te stesso? Io sto provando a fare un percorso simile, magari qualche consiglio da chi ce l’ha fatta? Ehi, ben ritrovato nella tua nuova versione! 20 chili sono un traguardo...