Buonasera a tutti,
ho letto i vostri post sugli integratori e mi sento sempre più scoraggiato. A 70 anni, il mio corpo sembra non voler collaborare. Mangio poco, cammino ogni giorno, ma la bilancia non si muove. È tutta genetica? Forse alla mia età è inutile sperare in grandi cambiamenti. Qualcuno ha esperienze simili?
ho letto i vostri post sugli integratori e mi sento sempre più scoraggiato. A 70 anni, il mio corpo sembra non voler collaborare. Mangio poco, cammino ogni giorno, ma la bilancia non si muove. È tutta genetica? Forse alla mia età è inutile sperare in grandi cambiamenti. Qualcuno ha esperienze simili?