Basta carboidrati! Ricette keto per tutta la famiglia che funzionano davvero

[Stricky]

Ehi, basta con sti carboidrati che vi gonfiano come palloni! Vi butto lì una ricetta keto che faccio sempre per la mia famiglia, veloce e che piace pure ai bimbi schizzinosi. Pollo al forno con crosta di parmigiano e burro all’aglio. Prendete petti di pollo, spalmateli con burro fuso mischiato a uno spicchio d’aglio tritato, poi ricopriteli con una bella crosta di parmigiano grattugiato e un pizzico di origano. Forno a 200°C per 20-25 minuti, finché è croccante fuori e succoso dentro. Servite con zucchine saltate in padella con olio di cocco. Altro che pasta, questa roba sazia e tiene tutti in linea. Provate e poi mi dite, ma smettetela di lamentarvi che il keto è complicato!