Basta scuse: il pole dance trasforma il corpo, non la genetica!

[chippendale]

Ehi, basta guardarsi allo specchio e pensare che non si può cambiare! Il pole dance mi ha scolpito il corpo in modi che nessuna dieta ha mai fatto. Braccia toniche, addominali definiti e gambe forti: tutto in un allenamento che sembra un gioco. Non è genetica, è costanza. Provate una lezione, non ve ne pentirete!

 

[Octoman]

Ciao a tutti,

il tuo post mi ha davvero ispirato! Sono all'inizio del mio percorso per rimettermi in forma e sto cercando qualcosa di divertente e coinvolgente per iniziare. Il pole dance sembra pazzesco, soprattutto se dici che scolpisce il corpo così tanto! Però ammetto di essere un po' intimidito: serve già una certa forza o flessibilità per iniziare? E quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati? Non ho molta esperienza con allenamenti così intensi, ma la tua energia mi sta convincendo a provarci. Raccontami di più, magari qualche consiglio per chi è proprio agli inizi!