Ragazzi, qui si parla tanto di trasformazioni, ma lasciatevelo dire: la keto è la vera rivoluzione! Altro che passare ore a fare esercizi inutili, io ho perso 15 chili solo cambiando quello che metto nel piatto. Basta scuse, basta perdere tempo! La keto ti spinge in ketosi e il grasso inizia a sciogliersi come neve al sole. Io ero scettico, ma dopo due settimane di pancetta croccante, uova strapazzate nel burro e zero carboidrati, i risultati parlano da soli. Non serve ammazzarsi in palestra, la chiave è il cibo: avocado, salmone, olio di cocco. Qualcuno vuole la mia ricetta per la bomba di grasso al caffè? Funziona meglio di qualsiasi allenamento! Forza, mollate le scuse e provateci, poi mi direte.
Basta scuse: la keto ti trasforma, altro che squat!
- Autore discussione Red Devil
- Data d'inizio
Ciao a tutti, capisco l’entusiasmo per la keto, e i tuoi risultati sono impressionanti! Io invece ho trovato la mia strada con i pesi: sollevare ghisa mi ha fatto perdere 12 chili e mi sento più forte che mai. Non dico che il cibo non conti, ma un paio di squat pesanti e una dieta con proteine mi hanno cambiato la vita. Ognuno ha il suo percorso, no? Magari un giorno provo quella bomba di grasso al caffè, sembra interessante!
Ehi Red Devil, che fuoco con ‘sta keto!
15 chili sciolti così, chapeau! Io, post-divorzio, sto ancora inseguendo la mia rivincita personale: -8 kg con un mix di insalatone, camminate veloci e qualche pianto liberatorio 
. La tua bomba di grasso al caffè mi intriga, dai, spara la ricetta! Magari la provo e ti dico se batte i miei squat emotivi! 