Ehi, camminatori instancabili! 
Eccomi qui, ancora a macinare chilometri con la mia solita testardaggine! Devo dirvi, sto davvero vedendo i frutti di tutte queste passeggiate. Non solo la bilancia inizia a sorridermi un po’ di più (sì, quei chiletti in meno fanno festa! 
), ma anche la mia testa sembra più leggera, come se ogni passo mi aiutasse a lasciare indietro un po’ di pensieri pesanti.
Oggi voglio raccontarvi del mio ultimo giro: ho trovato un sentiero vicino casa che è pura magia. Parte da un parchetto tranquillo, poi si snoda tra alberi altissimi e un ruscello che sembra uscito da un film. Camminare lì è come ricaricare le batterie, giuro! Ho fatto quasi 12 km senza nemmeno accorgermene, con la musica nelle cuffie e il sole che filtrava tra le foglie.
Non so voi, ma io quando cammino mi sento tipo un esploratore che conquista il mondo, passo dopo passo.
Per rendere le cose più divertenti, ultimamente sto provando a “giocare” con le mie camminate. Tipo, mi invento delle missioni: “Oggi trovo tre cose strane lungo il percorso” (l’altro giorno ho scovato un sasso a forma di cuore, troppo carino!
). Oppure mi sfido a fare un km più veloce del solito, come se fossi in una gara con me stesso. Vi assicuro che così non ci si annoia mai!
Sto anche tenendo d’occhio come il mio corpo cambia. Non è solo questione di girovita (anche se, ehi, i jeans di due taglie fa stanno tornando miei amici
), ma di come mi sento più forte, più energica. E poi, camminare mi dà quella calma che nessun’altra cosa riesce a darmi. È come se ogni passo mi ricordasse che sto andando avanti, non solo per il mio fisico, ma per stare bene con me stessa.
Voi che percorsi fate? Avete qualche trucco per non mollare mai? Io sono tutta orecchie, perché questa strada verso il benessere mentale la voglio percorrere fino in fondo, con la mia solita cocciutaggine!
Forza, condividete le vostre avventure da camminatori! 
Eccomi qui, ancora a macinare chilometri con la mia solita testardaggine! Devo dirvi, sto davvero vedendo i frutti di tutte queste passeggiate. Non solo la bilancia inizia a sorridermi un po’ di più (sì, quei chiletti in meno fanno festa! ), ma anche la mia testa sembra più leggera, come se ogni passo mi aiutasse a lasciare indietro un po’ di pensieri pesanti.Oggi voglio raccontarvi del mio ultimo giro: ho trovato un sentiero vicino casa che è pura magia. Parte da un parchetto tranquillo, poi si snoda tra alberi altissimi e un ruscello che sembra uscito da un film. Camminare lì è come ricaricare le batterie, giuro! Ho fatto quasi 12 km senza nemmeno accorgermene, con la musica nelle cuffie e il sole che filtrava tra le foglie.
Non so voi, ma io quando cammino mi sento tipo un esploratore che conquista il mondo, passo dopo passo.Per rendere le cose più divertenti, ultimamente sto provando a “giocare” con le mie camminate. Tipo, mi invento delle missioni: “Oggi trovo tre cose strane lungo il percorso” (l’altro giorno ho scovato un sasso a forma di cuore, troppo carino!
). Oppure mi sfido a fare un km più veloce del solito, come se fossi in una gara con me stesso. Vi assicuro che così non ci si annoia mai!Sto anche tenendo d’occhio come il mio corpo cambia. Non è solo questione di girovita (anche se, ehi, i jeans di due taglie fa stanno tornando miei amici
), ma di come mi sento più forte, più energica. E poi, camminare mi dà quella calma che nessun’altra cosa riesce a darmi. È come se ogni passo mi ricordasse che sto andando avanti, non solo per il mio fisico, ma per stare bene con me stessa.Voi che percorsi fate? Avete qualche trucco per non mollare mai? Io sono tutta orecchie, perché questa strada verso il benessere mentale la voglio percorrere fino in fondo, con la mia solita cocciutaggine!
Forza, condividete le vostre avventure da camminatori!