Ragazzi, oggi voglio condividere un piccolo trucco che mi sta aiutando un sacco a restare focalizzata sul mio obiettivo: la mia bacheca dei sogni! Ho ritagliato foto di corpi sani e attivi, immagini di persone che camminano in posti bellissimi, e le ho incollate su un cartoncino. Ogni mattina, mentre bevo il caffè, la guardo e immagino me stessa così: energica, leggera, che cammino senza fatica. Non è magia, è solo un modo per ricordarmi perché sto facendo questo percorso. Provate anche voi: prendete forbici, colla e lasciate che la vostra mente voli verso il vostro corpo ideale!
Camminare verso il mio corpo ideale: la mia bacheca dei sogni!
- Autore discussione SoltysWro
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