Ragazzi, sono sempre qui a pensare "domani inizio", ma poi niente! Mi sento pieno, soddisfatto dopo ogni pasto, e la voglia di muovermi sparisce. Come fate voi a darvi una spinta? Ieri sono riuscito a fare 10 minuti di camminata veloce, piccola vittoria, ma oggi sono di nuovo fermo. Qualche trucco per non rimandare?
Come faccio a smettere di rimandare? Sempre pieno ma voglio cambiare!
- Autore discussione Chrisyd
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