Ragazzi, vi racconto come i gadget mi tengono in pista! Uso un fitness tracker per contare passi e calorie, e le notifiche mi ricordano di muovermi se sto troppo fermo. Le smart scale mi mostrano non solo il peso, ma anche la massa muscolare, così vedo i progressi oltre il numero. Con le app, poi, seguo workout a casa o in palestra e segno i miei obiettivi. Questi strumenti mi danno quella spinta in più per essere costante, ovunque mi alleni!
Come i gadget mi aiutano a restare costante con gli allenamenti a casa o in palestra
- Autore discussione V87
- Data d'inizio