Ciao a tutti,
devo dire che il mio cane è il mio miglior personal trainer! Ogni mattina mi costringe a uscire per una passeggiata, e quelle camminate di un’ora tra parco e vicoli mi fanno bruciare calorie senza nemmeno accorgermene. Non è solo questione di genetica o di quanto mangi, ma di quanto ti muovi. Giocare con lui, corrergli dietro o portarlo a spasso mi tiene attivo e mi dà una routine. Qualcun altro ha un animale che lo spinge a fare movimento?
devo dire che il mio cane è il mio miglior personal trainer! Ogni mattina mi costringe a uscire per una passeggiata, e quelle camminate di un’ora tra parco e vicoli mi fanno bruciare calorie senza nemmeno accorgermene. Non è solo questione di genetica o di quanto mangi, ma di quanto ti muovi. Giocare con lui, corrergli dietro o portarlo a spasso mi tiene attivo e mi dà una routine. Qualcun altro ha un animale che lo spinge a fare movimento?