Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire “squadra di combattenti contro la bilancia”! 
Sono qui, come sempre, a fare i conti con la mia eterna nemica: la pigrizia. Vorrei tanto iniziare a prendermi cura di me stessa, ma ogni volta che penso di mettermi in moto, c’è quella vocina che mi dice: “Ma dai, domani è un giorno perfetto per cominciare!”. E poi, indovinate un po’? Domani diventa dopodomani, e io sono ancora sul divano con un pacco di biscotti in mano. 
Qualcuno mi capisce?
Allora, mi sono detta: “Basta, devo trovare un modo per spingermi a iniziare!”. Non so voi, ma io ho bisogno di trucchi per fregare la mia testa pigra. Tipo, come fate a darvi quella spinta iniziale? Io ci provo con i piccoli passi, perché se penso a tutto il percorso mi spavento e mollo prima di partire. Ultimamente, una mia piccola vittoria è stata alzarmi e fare un po’ di stretching invece di restare a letto a scrollare il telefono. Non sarà una maratona, ma per me è già tantissimo!
Un’altra cosa che mi ha aiutato è stata mettere la musica: ieri ho fatto due saltelli mentre preparavo il caffè, e mi sono sentita una rockstar!
Piccole cose, sì, ma mi fanno pensare che forse non sono proprio senza speranza. Mi piacerebbe sapere quali sono i vostri segreti per battere la pigrizia. Avete qualche rituale? Qualcosa che vi motiva a non rimandare? Io sto cercando di non essere troppo dura con me stessa, perché sennò mi deprimo e addio buoni propositi.
Comunque, oggi mi sono promessa di fare qualcosa di più: magari una passeggiata veloce o qualche movimento semplice in casa. Non voglio strafare, solo iniziare a sentirmi un po’ più attiva. Se ci riesco, vi aggiorno con un altro piccolo trionfo!
Grazie a chiunque mi darà un consiglio, siete i miei eroi! 
Sono qui, come sempre, a fare i conti con la mia eterna nemica: la pigrizia. Vorrei tanto iniziare a prendermi cura di me stessa, ma ogni volta che penso di mettermi in moto, c’è quella vocina che mi dice: “Ma dai, domani è un giorno perfetto per cominciare!”. E poi, indovinate un po’? Domani diventa dopodomani, e io sono ancora sul divano con un pacco di biscotti in mano. Qualcuno mi capisce?Allora, mi sono detta: “Basta, devo trovare un modo per spingermi a iniziare!”. Non so voi, ma io ho bisogno di trucchi per fregare la mia testa pigra. Tipo, come fate a darvi quella spinta iniziale? Io ci provo con i piccoli passi, perché se penso a tutto il percorso mi spavento e mollo prima di partire. Ultimamente, una mia piccola vittoria è stata alzarmi e fare un po’ di stretching invece di restare a letto a scrollare il telefono. Non sarà una maratona, ma per me è già tantissimo!
Un’altra cosa che mi ha aiutato è stata mettere la musica: ieri ho fatto due saltelli mentre preparavo il caffè, e mi sono sentita una rockstar!
Piccole cose, sì, ma mi fanno pensare che forse non sono proprio senza speranza. Mi piacerebbe sapere quali sono i vostri segreti per battere la pigrizia. Avete qualche rituale? Qualcosa che vi motiva a non rimandare? Io sto cercando di non essere troppo dura con me stessa, perché sennò mi deprimo e addio buoni propositi.Comunque, oggi mi sono promessa di fare qualcosa di più: magari una passeggiata veloce o qualche movimento semplice in casa. Non voglio strafare, solo iniziare a sentirmi un po’ più attiva. Se ci riesco, vi aggiorno con un altro piccolo trionfo!
Grazie a chiunque mi darà un consiglio, siete i miei eroi!