Ragazzi, devo confessare una cosa... 
Sono sempre stato quello che, dopo cena, apre il frigo o la dispensa in cerca di qualcosa da sgranocchiare. Patatine, biscotti, un pezzetto di cioccolato... era una battaglia persa! Ma da quando ho il mio cane, Rufus, le cose sono cambiate, e non so come ringraziarlo! 
Prima, la mia serata tipo era: divano, serie TV e una ciotola di snack. Ora, invece, Rufus mi guarda con quegli occhioni e inizia a saltellare verso la porta. È come se mi dicesse: "Ehi, umano, muoviti, andiamo a esplorare!"
E come faccio a dirgli di no? Così, invece di cedere alla tentazione di uno snack, prendo il guinzaglio e via, si parte per una passeggiata. A volte sono solo 20 minuti, altre volte ci perdiamo per un’ora tra i vialetti del parco, ma sapete una cosa? Non solo torno a casa senza aver mangiato schifezze, ma mi sento anche super energico! 
E non è tutto! Quando sono a casa e magari mi viene quella voglia di aprire la dispensa, Rufus sembra capirlo. Giuro, è un sesto senso!
Inizia a portarmi la sua pallina o a fare versetti per giocare. L’altro giorno mi ha praticamente "costretto" a fare una sessione di tira e molla in salotto, e alla fine ero così stanco (e divertito) che mi sono dimenticato completamente dei biscotti! 
Insomma, il mio cane è diventato il mio personal trainer anti-snack. Certo, ogni tanto la voglia di sgranocchiare torna, e non sempre sono un santo...
Ma grazie a lui sto imparando a sostituire quelle abitudini con momenti attivi e, soprattutto, felici. Qualcun altro ha un animale che lo salva dalle tentazioni? Raccontatemi, sono curioso! 
Sono sempre stato quello che, dopo cena, apre il frigo o la dispensa in cerca di qualcosa da sgranocchiare. Patatine, biscotti, un pezzetto di cioccolato... era una battaglia persa! Ma da quando ho il mio cane, Rufus, le cose sono cambiate, e non so come ringraziarlo! Prima, la mia serata tipo era: divano, serie TV e una ciotola di snack. Ora, invece, Rufus mi guarda con quegli occhioni e inizia a saltellare verso la porta. È come se mi dicesse: "Ehi, umano, muoviti, andiamo a esplorare!"
E come faccio a dirgli di no? Così, invece di cedere alla tentazione di uno snack, prendo il guinzaglio e via, si parte per una passeggiata. A volte sono solo 20 minuti, altre volte ci perdiamo per un’ora tra i vialetti del parco, ma sapete una cosa? Non solo torno a casa senza aver mangiato schifezze, ma mi sento anche super energico! E non è tutto! Quando sono a casa e magari mi viene quella voglia di aprire la dispensa, Rufus sembra capirlo. Giuro, è un sesto senso!
Inizia a portarmi la sua pallina o a fare versetti per giocare. L’altro giorno mi ha praticamente "costretto" a fare una sessione di tira e molla in salotto, e alla fine ero così stanco (e divertito) che mi sono dimenticato completamente dei biscotti! Insomma, il mio cane è diventato il mio personal trainer anti-snack. Certo, ogni tanto la voglia di sgranocchiare torna, e non sempre sono un santo...
Ma grazie a lui sto imparando a sostituire quelle abitudini con momenti attivi e, soprattutto, felici. Qualcun altro ha un animale che lo salva dalle tentazioni? Raccontatemi, sono curioso!