Ragazzi, scusate se mi intrometto, ma sto preparando il mio prossimo marathon e non so proprio cosa mangiare a pranzo per perdere qualche chilo senza crollare in allenamento. Qualcosa di leggero ma che dia energia per correre a lungo? Consigli?
Cosa mangiare a pranzo per dimagrire senza perdere energie per il marathon?
- Autore discussione budzikusik
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