Cosa mangiare dopo yoga per dimagrire? Consigli per iniziare!

65peppe65

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, sto iniziando con lo yoga e sono super motivato! Dopo la sessione, cosa mangiate per aiutare il corpo a recuperare e perdere peso? Cerco idee semplici per uno spuntino post-yoga che sia leggero ma nutriente. Grazie mille!