Ragazzi, tra lavoro, figli e casa, trovare tempo per allenarsi sembra impossibile, ma vi svelo un trucco italiano: la passeggiata serale! Dopo cena, porto i bimbi a fare un giro veloce nel quartiere, 20 minuti di camminata sostenuta con loro che chiacchierano. Brucio calorie, respiro l’aria della nostra bella Italia e torno con più energia. Provate, funziona!
Dimagrire con Orgoglio Italiano: Trucchi per una Vita Attiva tra Lavoro e Famiglia
- Autore discussione mlodyy1985
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