Ehi, amici! 
Condivido un pezzetto della mia esperienza: da quando ho iniziato a perdere peso, la mia ansia è calata tantissimo! Non so se è il movimento, la dieta più sana o semplicemente sentirmi più leggero, ma il mio umore è alle stelle. Consiglio: provate a fare piccole passeggiate quotidiane, aiutano corpo e mente! 
Qualcun altro ha notato questo effetto?
Condivido un pezzetto della mia esperienza: da quando ho iniziato a perdere peso, la mia ansia è calata tantissimo! Non so se è il movimento, la dieta più sana o semplicemente sentirmi più leggero, ma il mio umore è alle stelle. Consiglio: provate a fare piccole passeggiate quotidiane, aiutano corpo e mente! Qualcun altro ha notato questo effetto?