Ciao a tutti, per chi cerca un modo naturale per perdere peso, i detox con smoothie e succhi possono essere una strada interessante. Un esempio semplice: frullate spinaci, mela verde e un po’ di zenzero con acqua. Aiuta a sgonfiare e stimola il metabolismo. Però attenzione, non esagerate con i succhi di frutta, troppo zucchero può rallentare i risultati. E consultate un medico se avete dubbi, il detox non è per tutti. Qualcuno ha provato qualcosa di simile?
Disintossicazione per dimagrire: smoothie e succhi, benefici e rischi
- Autore discussione K3
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