Ehi, dormiglioni e yogini! Ho spulciato un po’ di studi e sorpresa: dormire vince su yoga per calorie bruciate, ma solo se sogni di inseguire una pizza gigante. Il metabolismo ringrazia il letto, però lo yoga ti fa sentire meno in colpa per quel trancio di troppo. Fate voi!
Dormire o fare yoga: cosa brucia di più? (Spoiler: il mio metabolismo dice pizza!)
- Autore discussione Dilluklm
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