Ragazzi, non ci credo ancora! Dopo anni di tentativi con diete di ogni tipo, finalmente ho trovato la chiave con la low-carb, nello specifico con un mix tra Atkins e paleo. All’inizio ero scettico, pensavo fosse solo un’altra moda, ma dopo tre mesi di impegno il mio addome è più definito di quanto sia mai stato. Non parlo solo di peso perso, ma di quella sensazione di leggerezza e energia che non provavo da tempo. Ho iniziato eliminando zuccheri e carboidrati raffinati, puntando su verdure, carne magra e grassi sani come avocado e olio d’oliva. La parte più difficile? Resistere alle tentazioni, tipo la pizza del sabato sera! Però ho imparato a preparare alternative low-carb che soddisfano comunque la voglia. Ora mi guardo allo specchio e vedo un cambiamento che va oltre il fisico: mi sento più sicuro, più in controllo. Qualcuno di voi sta seguendo un percorso simile? Come vi gestite con le voglie di carboidrati? Condividete, sono curioso!
Finalmente un addome tonico con la dieta low-carb: la mia storia!
- Autore discussione L1nk1g
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