Ciao a tutti, ammetto che sto provando queste giornate di digiuno, ma mi sento un po’ spaesata. Io faccio 1-2 giorni a settimana, di solito con kefir o verdure, a volte frutta. All’inizio è dura, mi manca l’energia, però poi vedo che la bilancia scende e mi sento più leggera. Voi come vi organizzate? Avete qualche trucco per non crollare?
Giornate di digiuno: mi sento un po' persa, voi come fate?
- Autore discussione Kemo
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