Ragazzi, non so nemmeno da dove cominciare per dirvi quanto mi sento diverso oggi. Dopo anni di avvertimenti dal mio medico sui rischi di diabete e ipertensione, ho finalmente preso sul serio la situazione. Ho iniziato a seguire una dieta più equilibrata, con meno zuccheri e più verdure, e a muovermi di più. Non è stato facile, ma ora, a qualche mese di distanza, mi sento come rinato. Ho più energia, non mi affanno più dopo due passi, e i miei ultimi esami mostrano già miglioramenti. Non è solo una questione di chili in meno, ma di sentirmi davvero meglio, dentro e fuori. Grazie a tutti voi per l’ispirazione che date ogni giorno in questo thread!
Grazie al mio percorso di dimagrimento: meno rischi e più energia!
- Autore discussione celevac
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