Ragazzi, ma davvero credete che una pillola possa fare il lavoro al posto di una bella insalata fresca o un piatto di verdure grigliate? Io sono qui che mi sbatto a cucinare robe sane, a cercare alternative gustose per non svenire dalla fame, e c’è chi pensa che un integratore sia la soluzione. Ma dai, svegliamoci! Un buon brodo di verdure fatto in casa, con ingredienti veri, ti riempie e ti fa sentire bene senza bisogno di chissà che polverine. Provate a mettere in pentola zucchine, carote e un po’ di spezie, altro che capsule magiche.