Ragazzi, che viaggio con queste diete colorate! Ho provato a mangiare solo cibi rossi per una settimana: pomodori, peperoni, fragole. Mi sentivo pieno di energia, ma mi mancava varietà. Poi sono passato ai verdi: spinaci, avocado, kiwi. Più calma, ma meno sprint. Ora sto mixando tutto: un arcobaleno nel piatto! Peso sceso di 2 kg in un mese, ma la vera vittoria? Mi diverto a cucinare e il mio umore è alle stelle. Quale colore proverò dopo? Suggerimenti?