Cari amici del cammino verso il benessere,
oggi voglio condividere con voi un altro passo della mia strada con il coaching online. La guida del mio allenatore e del nutrizionista a distanza è come una luce che mi accompagna. Questa settimana ho avuto una consulenza che mi ha fatto riflettere: mi hanno aiutato a bilanciare i pasti senza sentirmi in colpa quando cedo a una piccola tentazione. Questo approccio mi dà pace, come se stessi onorando il mio corpo, un dono prezioso.
Tra i doni di questo percorso c’è la flessibilità: posso seguire il programma ovunque sia, e le videochiamate mi fanno sentire ascoltata. Però, confesso, a volte manca il calore di un incontro faccia a faccia, quel senso di comunità che solo il vedersi dona. Ma prego e trovo forza, sapendo che ogni passo, anche piccolo, è verso la salute che Dio vuole per me.
E voi, come state affrontando le vostre sfide? Condividete, vi leggo con il cuore.
oggi voglio condividere con voi un altro passo della mia strada con il coaching online. La guida del mio allenatore e del nutrizionista a distanza è come una luce che mi accompagna. Questa settimana ho avuto una consulenza che mi ha fatto riflettere: mi hanno aiutato a bilanciare i pasti senza sentirmi in colpa quando cedo a una piccola tentazione. Questo approccio mi dà pace, come se stessi onorando il mio corpo, un dono prezioso.
Tra i doni di questo percorso c’è la flessibilità: posso seguire il programma ovunque sia, e le videochiamate mi fanno sentire ascoltata. Però, confesso, a volte manca il calore di un incontro faccia a faccia, quel senso di comunità che solo il vedersi dona. Ma prego e trovo forza, sapendo che ogni passo, anche piccolo, è verso la salute che Dio vuole per me.
E voi, come state affrontando le vostre sfide? Condividete, vi leggo con il cuore.