Ragazzi, quando mangio fuori cerco sempre opzioni che mi facciano sentire leggera ma soddisfatta. Un trucco che adoro è scegliere succhi freschi o frullati di verdure con un tocco di frutta, tipo spinaci, cetriolo e una mela. Sono perfetti per un detox naturale e danno energia senza appesantire. Occhio però a non esagerare coi succhi zuccherati, meglio chiedere versioni poco dolci. Qualcuno ha provato qualcosa di simile al ristorante?
Mangiare fuori e stare bene: idee detox per scelte leggere e gustose
- Autore discussione Bill.
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