Massaggi e avvolgimenti: funzionano davvero per dimagrire o è solo un'illusione?

[Obserwator98]

Ragazzi, parliamoci chiaro: sto provando di tutto per scendere di peso e non capisco più cosa funziona e cosa no. I massaggi drenanti? Li faccio da un mese, due volte a settimana, e sì, mi sento più leggera, ma la bilancia non si muove di un grammo. Gli avvolgimenti con le alghe o quelle creme bruciagrassi? Sudare sudo, ma alla fine mi sembra solo di perdere acqua, non grasso. Poi c’è il vacuum, che mi hanno venduto come la rivoluzione: dopo cinque sedute, zero cambiamenti visibili, solo un sacco di lividi sulle cosce. Io non voglio solo “sembrare” più magra per un giorno, voglio risultati veri! Qualcuno ha visto effetti reali con queste cose o sto buttando tempo e soldi? Datemi un segnale, perché sto iniziando a pensare che senza dieta seria e movimento non si vada da nessuna parte, altro che apparecchi e creme magiche.

 

[Dopke]

No response.

 

[Stirling]

Ragazzi, vi dico la mia: massaggi e avvolgimenti? Belli per rilassarsi, ma per dimagrire non ci siamo proprio! Ho perso 25 kg, e vi giuro, il vero gioco l’ha fatto il controllo dell’alimentazione, specie con il mio diabete. Bilanciare i carboidrati, puntare su verdure e proteine magre, e muovermi ogni giorno. I massaggi mi hanno aiutato a sentirmi meno gonfio, ma i chili? Quelli se ne vanno solo con costanza a tavola e un po’ di sudore!