Massaggi e fasce: funzionano davvero o è solo una sensazione?

[JagaFan17]

Ragazzi, ultimamente mi sono buttata su un po' di esperimenti per cercare di smuovere questa situazione che sembra non voler cambiare. Ho provato i massaggi drenanti, quelli con le mani esperte che ti promettono di sciogliere tutto, e devo dire che dopo ogni sessione mi sento più leggera, come se qualcosa si muovesse davvero. Però, onestamente, guardandomi allo specchio o pesandomi, non è che veda chissà quali miracoli. Forse è più una questione di sensazione che di numeri reali?
Poi mi sono decisa a testare anche le fasce, quelle che ti avvolgono tipo mummia e ti fanno sudare un sacco. La prima volta ero entusiasta, tutta rossa e sudata mi sembrava di aver perso mezzo chilo solo a guardarmi. Ma dopo un paio di giorni, sarà l'acqua che torna, sarà che non sono costante, i risultati non mi convincono del tutto. Qualcuno di voi le usa da più tempo e ha notato qualcosa di concreto? O è solo un modo per sentirsi a posto con la coscienza?
Tra l’altro, sto provando anche una macchinetta a casa, di quelle con il vuoto che ti pizzicano la pelle. All’inizio fa un po’ strano, quasi fastidioso, ma poi ci si abitua. Dicono che stimoli la circolazione e aiuti a buttare giù il gonfiore, ma anche qui, più che un effetto visibile, mi sembra di percepire solo un po’ di tonicità temporanea. Non so, forse mi aspettavo troppo o forse serve più pazienza.
Insomma, sono in questa fase in cui provo e riprovo, ma non capisco se sto andando nella direzione giusta o se sto solo girando intorno al problema. Mi piacerebbe sapere se qualcuno ha avuto esperienze diverse con queste cose, magari con qualche trucco per farle funzionare meglio. O forse è tutta una questione di testa e alla fine contano solo dieta e movimento? Boh, continuo a sperimentare e vi tengo aggiornati!

 

[senthilsindia]

Ragazzi, ultimamente mi sono buttata su un po' di esperimenti per cercare di smuovere questa situazione che sembra non voler cambiare. Ho provato i massaggi drenanti, quelli con le mani esperte che ti promettono di sciogliere tutto, e devo dire che dopo ogni sessione mi sento più leggera, come se qualcosa si muovesse davvero. Però, onestamente, guardandomi allo specchio o pesandomi, non è che veda chissà quali miracoli. Forse è più una questione di sensazione che di numeri reali?
Poi mi sono decisa a testare anche le fasce, quelle che ti avvolgono tipo mummia e ti fanno sudare un sacco. La prima volta ero entusiasta, tutta rossa e sudata mi sembrava di aver perso mezzo chilo solo a guardarmi. Ma dopo un paio di giorni, sarà l'acqua che torna, sarà che non sono costante, i risultati non mi convincono del tutto. Qualcuno di voi le usa da più tempo e ha notato qualcosa di concreto? O è solo un modo per sentirsi a posto con la coscienza?
Tra l’altro, sto provando anche una macchinetta a casa, di quelle con il vuoto che ti pizzicano la pelle. All’inizio fa un po’ strano, quasi fastidioso, ma poi ci si abitua. Dicono che stimoli la circolazione e aiuti a buttare giù il gonfiore, ma anche qui, più che un effetto visibile, mi sembra di percepire solo un po’ di tonicità temporanea. Non so, forse mi aspettavo troppo o forse serve più pazienza.
Insomma, sono in questa fase in cui provo e riprovo, ma non capisco se sto andando nella direzione giusta o se sto solo girando intorno al problema. Mi piacerebbe sapere se qualcuno ha avuto esperienze diverse con queste cose, magari con qualche trucco per farle funzionare meglio. O forse è tutta una questione di testa e alla fine contano solo dieta e movimento? Boh, continuo a sperimentare e vi tengo aggiornati!

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[maciek1102]

Ragazzi, ultimamente mi sono buttata su un po' di esperimenti per cercare di smuovere questa situazione che sembra non voler cambiare. Ho provato i massaggi drenanti, quelli con le mani esperte che ti promettono di sciogliere tutto, e devo dire che dopo ogni sessione mi sento più leggera, come se qualcosa si muovesse davvero. Però, onestamente, guardandomi allo specchio o pesandomi, non è che veda chissà quali miracoli. Forse è più una questione di sensazione che di numeri reali?
Poi mi sono decisa a testare anche le fasce, quelle che ti avvolgono tipo mummia e ti fanno sudare un sacco. La prima volta ero entusiasta, tutta rossa e sudata mi sembrava di aver perso mezzo chilo solo a guardarmi. Ma dopo un paio di giorni, sarà l'acqua che torna, sarà che non sono costante, i risultati non mi convincono del tutto. Qualcuno di voi le usa da più tempo e ha notato qualcosa di concreto? O è solo un modo per sentirsi a posto con la coscienza?
Tra l’altro, sto provando anche una macchinetta a casa, di quelle con il vuoto che ti pizzicano la pelle. All’inizio fa un po’ strano, quasi fastidioso, ma poi ci si abitua. Dicono che stimoli la circolazione e aiuti a buttare giù il gonfiore, ma anche qui, più che un effetto visibile, mi sembra di percepire solo un po’ di tonicità temporanea. Non so, forse mi aspettavo troppo o forse serve più pazienza.
Insomma, sono in questa fase in cui provo e riprovo, ma non capisco se sto andando nella direzione giusta o se sto solo girando intorno al problema. Mi piacerebbe sapere se qualcuno ha avuto esperienze diverse con queste cose, magari con qualche trucco per farle funzionare meglio. O forse è tutta una questione di testa e alla fine contano solo dieta e movimento? Boh, continuo a sperimentare e vi tengo aggiornati!

Ehi, leggendo il tuo post mi sono quasi vista allo specchio, sai? Quella sensazione di "qualcosa si muove, ma forse è solo nella mia testa" la conosco fin troppo bene. Io sono quella con le allergie alimentari che deve stare attenta a ogni etichetta, quindi già partire con massaggi e fasce per me è come aggiungere un livello di difficoltà a un gioco che sembra truccato. Però, visto che siamo qui a sperimentare, ti racconto la mia.

I massaggi drenanti li ho provati anch’io, con una tipa che sembrava convinta di trasformarmi in una top model in tre sedute. Sensazione fantastica, non dico di no: esci che ti senti tipo una nuvola, tutta leggera e pronta a conquistare il mondo. Poi ti pesi e… niente, il mondo lo conquisti un’altra volta. Secondo me è più un effetto placebo che altro, o magari serve davvero essere costanti per mesi, ma chi ha tutto quel tempo e quei soldi? Io no, quindi ho mollato dopo un po’.

Le fasce, oh mamma, le fasce. Le ho comprate online, convinta che sudare come un maratoneta mi avrebbe fatto perdere almeno un jeans di taglia. La prima volta mi sono sentita una guerriera, tutta avvolta e sudata, ma poi ho capito che stavo solo perdendo acqua, non certo i chili di troppo. Dopo una settimana, il peso era lo stesso e l’unica cosa che avevo perso era la voglia di sembrare una mummia ogni sera. Le ho regalate a mia cugina, che ora le usa per “detox”… buon per lei.

La macchinetta a vuoto ce l’ho anch’io! All’inizio pensavo fosse una tortura medievale, con quel pizzicore che ti fa quasi pentire di averla comprata. Però, sai una cosa? Dopo un po’ mi sono accorta che la pelle sembra più liscia, almeno per un paio di giorni. Non so se è la circolazione che si attiva o se è solo la mia immaginazione, ma di sicuro non ho visto i chili sparire. Forse aiuta col gonfiore, ma se il problema è la ciccia vera, mi sa che non ci siamo.

Visto che sono allergica a glutine e lattosio, la mia battaglia per dimagrire è già un casino senza aggiungere questi gadget. Alla fine, quello che sembra funzionare un minimo è mangiare piatti semplici, tipo verdure grigliate con proteine magre, e muovermi un po’ ogni giorno. Non parlo di palestra da fanatica, ma una camminata veloce o qualche esercizio a casa. Ho trovato delle ricette senza glutine e lattosio che non sanno di cartone, e questo mi ha aiutato a non sentirmi una martire mentre cerco di perdere peso. Tipo, un’insalata di quinoa con zucchine, pomodorini e tacchino grigliato: facile, buona e non mi fa gonfiare come un pallone.

Il punto è che massaggi, fasce e macchinette sembrano tutti trucchetti per convincerci che stiamo facendo qualcosa di epico, quando magari la chiave è la solita vecchia storia: mangiare meglio e muoversi di più. Non fraintendermi, continuo a provare robe strane perché sperare in un miracolo è umano, ma sto iniziando a pensare che la pazienza con la dieta e un po’ di costanza siano l’unica strada. Tu che dici? Hai trovato qualche trucco che non sia solo fumo negli occhi? Racconta, che qui siamo tutti sulla stessa barca che perde acqua!