Buonasera a tutti, anime in cammino! Ieri ho fatto il mio solito giro serale, 5 km tra i vicoli del mio quartiere e il parco vicino casa. Il tramonto era spettacolare, mi ha regalato una calma pazzesca. Sto notando che le gambe sono più leggere e il peso scende piano piano, già -2 kg in un mese! Qualcuno di voi usa app per tracciare i percorsi? Io sto provando una che mi mostra pure le calorie bruciate, niente male! Condividete i vostri giri, dai!
Passeggiate serali per dimagrire: i miei percorsi e un po' di pace!
- Autore discussione Grzegorz.Janoszka
- Data d'inizio