Ciao a tutti,
oggi ho aggiunto una nuova abitudine: sto provando a includere più frutta e verdura di stagione nei miei pasti. Niente di complicato, solo una mela come spuntino o un’insalata fresca a cena. Procedo con calma, ma sento che questi piccoli cambiamenti stanno facendo la differenza. Qualcun altro sta sperimentando con cibi naturali?
oggi ho aggiunto una nuova abitudine: sto provando a includere più frutta e verdura di stagione nei miei pasti. Niente di complicato, solo una mela come spuntino o un’insalata fresca a cena. Procedo con calma, ma sento che questi piccoli cambiamenti stanno facendo la differenza. Qualcun altro sta sperimentando con cibi naturali?