Ragazzi, devo dirvelo: il CrossFit mi sta letteralmente ribaltando la vita! 
Non so nemmeno da dove cominciare! Faccio questi WOD, allenamenti super intensi ma corti, e i risultati sono pazzeschi! 
All’inizio pensavo “ma chi me lo fa fare?”, con tutto quel sudore e fiatone, ma ora? Non riesco a smettere! 
Tipo, ieri ho fatto un circuito con burpees, kettlebell swings e box jump... 15 minuti di fuoco, giuro, sembrava di ballare una Zumba sotto steroidi!
E la cosa assurda? Mi sento più forte ogni settimana. Riesco a sollevare pesi che prima sognavo e corro senza morire dopo 2 minuti. 
Anche i jeans mi stanno larghi ormai, sto perdendo cm ovunque! 
Mangio sano, sì, ma non mi ammazzo di diete super restrittive. Le ricette che condividete qui mi salvano: ieri ho provato quella bowl con quinoa, avocado e pollo grigliato... una bomba!
Qualcuno ha altri consigli per piatti veloci post-allenamento? Perché dopo il CrossFit ho una fame da lupo! 
Non pensavo che allenarsi così potesse essere così divertente e cambiare tutto. Voi che fate per tenervi carichi?
Non so nemmeno da dove cominciare! Faccio questi WOD, allenamenti super intensi ma corti, e i risultati sono pazzeschi! All’inizio pensavo “ma chi me lo fa fare?”, con tutto quel sudore e fiatone, ma ora? Non riesco a smettere! Tipo, ieri ho fatto un circuito con burpees, kettlebell swings e box jump... 15 minuti di fuoco, giuro, sembrava di ballare una Zumba sotto steroidi!
E la cosa assurda? Mi sento più forte ogni settimana. Riesco a sollevare pesi che prima sognavo e corro senza morire dopo 2 minuti. Anche i jeans mi stanno larghi ormai, sto perdendo cm ovunque! Mangio sano, sì, ma non mi ammazzo di diete super restrittive. Le ricette che condividete qui mi salvano: ieri ho provato quella bowl con quinoa, avocado e pollo grigliato... una bomba!
Qualcuno ha altri consigli per piatti veloci post-allenamento? Perché dopo il CrossFit ho una fame da lupo! Non pensavo che allenarsi così potesse essere così divertente e cambiare tutto. Voi che fate per tenervi carichi?