Ragazzi, la mattina è sempre una corsa, vero? Vivo in dormitorio e il budget è quello che è, ma ho trovato un modo per partire bene. Sveglia presto, un bicchiere d’acqua tiepida con un po’ di limone (costa niente) e 15 minuti di workout in camera: squat, plank e qualche salto. Poi una tazza di caffè nero per darmi la carica e via verso le lezioni. Niente palestra, niente spese folli, ma mi sento più leggero e motivato. Voi cosa fate per iniziare la giornata?
Routine Mattutina per Dimagrire: Idee Semplici ed Economiche per Studenti
- Autore discussione MegaPotato
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