Ragazzi, sentite qua! Un cheat meal a settimana non è solo una botta di vita per la testa, ma un turbo per il metabolismo! Dopo quel piatto di pasta o pizza, il corpo si sveglia, brucia come un forno e il cardio diventa una passeggiata esplosiva. Non sto dicendo di strafogarti ogni giorno, ma un carico ben piazzato ti fa spingere più forte in allenamento e tiene la mente lucida. Provate e vedrete come volate!
SBRANA E BRUCIA: COME UN CHEAT MEAL SETTIMANALE TI FA VOLARE NEL CARDIO!
- Autore discussione bhatta.s
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