Ragazze, non so da dove cominciare, sono così carica! Questo viaggio verso una nuova me è iniziato quasi per caso, ma ora è diventato il mio fuoco, la mia missione. Qualche mese fa mi guardavo allo specchio e non mi riconoscevo più. Non era solo il peso, era come mi sentivo: stanca, spenta, come se stessi lasciando scivolare via la mia energia. Poi, un giorno, ho deciso che basta, meritavo di sentirmi viva, forte, piena di luce.
Ho iniziato con piccoli passi, sapete? Niente di drastico, perché so che quelle diete folli non funzionano mai a lungo. Ho scaricato un’app per contare le calorie, ma senza ossessionarmi, e ho iniziato a camminare ogni giorno. All’inizio facevo fatica anche solo a fare 20 minuti, ma ora? Ora faccio un’ora di camminata veloce e mi sento una guerriera! Ho anche trovato il coraggio di iscrivermi in palestra, e sto scoprendo che sollevare pesi mi fa sentire potente, come se stessi scolpendo non solo il mio corpo, ma anche la mia fiducia.
Il mio obiettivo? Perdere 15 chili entro l’anno prossimo, ma non è solo una questione di numeri. Voglio guardarmi allo specchio e sorridere, sentirmi a mio agio nei vestiti che amo, avere l’energia per correre dietro ai miei sogni senza affanno. Ogni piccolo progresso mi dà una spinta in più: la settimana scorsa sono entrata in un paio di jeans che non mettevo da anni, e vi giuro, ho quasi pianto di gioia.
Non fraintendetemi, ci sono giorni in cui vorrei solo mangiarmi un’intera torta e restare sul divano. Ma poi penso a quanto mi sento bene quando scelgo me stessa, quando faccio qualcosa per il mio futuro. Questo percorso non è solo per dimagrire, è per costruire una versione di me che sia felice, dentro e fuori. E sapete una cosa? Credo davvero di potercela fare, perché sto imparando ad amarmi un po’ di più ogni giorno.
Voi come fate a rimanere motivate? Avete qualche trucco per i momenti no? Raccontatemi, sono tutta orecchie!
Ho iniziato con piccoli passi, sapete? Niente di drastico, perché so che quelle diete folli non funzionano mai a lungo. Ho scaricato un’app per contare le calorie, ma senza ossessionarmi, e ho iniziato a camminare ogni giorno. All’inizio facevo fatica anche solo a fare 20 minuti, ma ora? Ora faccio un’ora di camminata veloce e mi sento una guerriera! Ho anche trovato il coraggio di iscrivermi in palestra, e sto scoprendo che sollevare pesi mi fa sentire potente, come se stessi scolpendo non solo il mio corpo, ma anche la mia fiducia.
Il mio obiettivo? Perdere 15 chili entro l’anno prossimo, ma non è solo una questione di numeri. Voglio guardarmi allo specchio e sorridere, sentirmi a mio agio nei vestiti che amo, avere l’energia per correre dietro ai miei sogni senza affanno. Ogni piccolo progresso mi dà una spinta in più: la settimana scorsa sono entrata in un paio di jeans che non mettevo da anni, e vi giuro, ho quasi pianto di gioia.
Non fraintendetemi, ci sono giorni in cui vorrei solo mangiarmi un’intera torta e restare sul divano. Ma poi penso a quanto mi sento bene quando scelgo me stessa, quando faccio qualcosa per il mio futuro. Questo percorso non è solo per dimagrire, è per costruire una versione di me che sia felice, dentro e fuori. E sapete una cosa? Credo davvero di potercela fare, perché sto imparando ad amarmi un po’ di più ogni giorno.
Voi come fate a rimanere motivate? Avete qualche trucco per i momenti no? Raccontatemi, sono tutta orecchie!