Ragazzi, sono bloccato da settimane sullo stesso peso e sto iniziando a perdere la pazienza. Ho provato a cambiare allenamenti, mangiare meno carboidrati, ma niente, la bilancia non si muove. Ultimamente sto pensando di puntare di più su cosa bevo. Ho letto che alcune tisane o tè verde possono aiutare a sbloccare il metabolismo, ma non so se crederci. Qualcuno di voi ha provato qualcosa che ha fatto la differenza? Tipo, non so, acqua con limone, infusi particolari o altro? Condividete, vi prego, ho bisogno di un'idea per uscire da questo stallo!
Superare il Plateau: Quali Bevande Mi Possono Aiutare?
- Autore discussione gaciu
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