Ragazzi, manca poco più di un mese al mio matrimonio e sto iniziando a sentire la pressione. Non è solo l’organizzazione, i fiori, gli invitati… è anche questo percorso di dimagrimento che mi sono promessa di portare avanti. Voglio entrare nel mio vestito sentendomi bene, non solo fisicamente, ma anche con me stessa. Però, lo ammetto, lo stress ultimamente sta prendendo il sopravvento.
Ho un piano abbastanza semplice: mangio pulito, tanta verdura, proteine magre, pochi carboidrati elaborati. Cerco di camminare almeno 40 minuti al giorno, anche solo per schiarirmi le idee. Ho perso 4 chili negli ultimi due mesi, ma ora mi sembra di essere ferma. La bilancia non si muove e la tentazione di buttarmi su una fetta di torta per “consolarmi” è sempre lì, soprattutto dopo una giornata pesante. Ieri, per esempio, ho litigato con il catering e per poco non cedevo a un pacchetto di biscotti. Alla fine ho resistito, ma è stata dura.
Il punto è che non voglio mollare, ma a volte mi chiedo se sto esagerando con la disciplina. Vorrei godermi questi momenti senza sentirmi sempre in colpa per ogni passo falso. Qualcuno di voi sta affrontando una situazione simile? Come fate a non lasciarvi sopraffare quando tutto sembra troppo? Cerco qualche consiglio per tenere la rotta, ma anche per non impazzire dietro a calorie e numeri.
So che il giorno del matrimonio sarà speciale comunque, ma vorrei arrivarci con la serenità di chi ha fatto il possibile, senza rimpianti. Grazie a chi avrà voglia di rispondermi, mi serve un po’ di carica per non perdermi d’animo!
Ho un piano abbastanza semplice: mangio pulito, tanta verdura, proteine magre, pochi carboidrati elaborati. Cerco di camminare almeno 40 minuti al giorno, anche solo per schiarirmi le idee. Ho perso 4 chili negli ultimi due mesi, ma ora mi sembra di essere ferma. La bilancia non si muove e la tentazione di buttarmi su una fetta di torta per “consolarmi” è sempre lì, soprattutto dopo una giornata pesante. Ieri, per esempio, ho litigato con il catering e per poco non cedevo a un pacchetto di biscotti. Alla fine ho resistito, ma è stata dura.
Il punto è che non voglio mollare, ma a volte mi chiedo se sto esagerando con la disciplina. Vorrei godermi questi momenti senza sentirmi sempre in colpa per ogni passo falso. Qualcuno di voi sta affrontando una situazione simile? Come fate a non lasciarvi sopraffare quando tutto sembra troppo? Cerco qualche consiglio per tenere la rotta, ma anche per non impazzire dietro a calorie e numeri.
So che il giorno del matrimonio sarà speciale comunque, ma vorrei arrivarci con la serenità di chi ha fatto il possibile, senza rimpianti. Grazie a chi avrà voglia di rispondermi, mi serve un po’ di carica per non perdermi d’animo!