Ragazzi, scusate se mi intrometto nel discorso yoga, ma vorrei condividere un pensierino sul detox che può andare a braccetto con le vostre pratiche. Dopo una sessione di yoga, magari provate un succo semplice: mela, zenzero e un po’ di sedano. Dà una bella sferzata di energia e aiuta a sentirsi leggeri. Occhio però, non esagerate coi succhi, meglio non farne una fissazione. Qualcuno di voi ha mai provato a unire yoga e detox?
Yoga e detox: un aiuto per sentirsi leggeri
- Autore discussione Isabel10
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