Ragazzi, lo yoga mi sta cambiando la vita, ma sapete cosa fa davvero la differenza? La dieta Montignac. Mangio solo carboidrati con indice glicemico basso, tipo lenticchie o quinoa, e mi sento al top. Altro che contare calorie come fanno tutti, quella roba è vecchia scuola. Ho una tabella dei cibi "buoni" e "cattivi", se la volete ve la passo. Intanto, continuo con le mie sessioni di yoga e mi vedo già più tonico.
Yoga e dieta Montignac: solo i carboidrati giusti per essere al top!
- Autore discussione Simisin
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