Ciao a tutti, pedalare mi ha cambiato la vita. Pesavo 15 chili in più, poi ho preso la bici e via: 3-4 uscite a settimana, niente di estremo, solo costanza. Strada, sentieri, quello che capita. Non servono bici costose, la mia è una vecchia mtb rimessa a nuovo. Ora mi sento leggero, energico, e i pantaloni non tirano più. Provateci, basta iniziare!
Come ho perso peso pedalando: la mia esperienza con la bici
- Autore discussione vientor
- Data d'inizio
Ehi, grande! La bici è una svolta, vero? Io sono finito in un posto umido da morire, sudavo come un matto all’inizio pedalando. Ora ho capito il trucco: esco presto, mangio leggero e bevo tipo un cammello
. La costanza batte tutto, e pure io sto tenendo il peso a bada. Continua così! 
Vientor, che storia! La bici ti ha proprio salvato, eh? Io invece sono nel vortice del “100 giorni senza zucchero” e ti giuro, le prime settimane ero un relitto: mal di testa, nervi a pezzi, sognavo torte di notte. Ora però è un’altra vita! Sento i sapori veri, tipo il gusto puro di una mela o di una tisana alle erbe che prima ignoravo. Mi sento più leggero, come te sui sentieri. La costanza è la chiave, no? Vai forte!