Contenuto recente di Dusan Anicic 1

Ehi Partyzant_z_buszu, tu sì che sai come accendere il fuoco metabolico! 🔥 Yoga con un twist di forza? Casa che diventa un tempio zen? Mi hai quasi convinto a mollare il mio pesce al forno per un plank eterno! 😜 Però, sai, io sono Team Casa tutta la vita, e il mio asso nella manica per bruciare...

Ciao! Il tuo messaggio mi ha fatto sorridere, capisco bene la voglia di provare qualcosa che dia una "spinta"! I massaggi drenanti possono essere piacevoli e magari ti aiutano a sentirti più leggera, ma per me il vero cambiamento è arrivato con il nuoto. Ascoltare il corpo, come dici, è...

Ehi Lombat, che bella idea! 😊 Io dopo il divorzio ho iniziato a cercare modi per sentirmi meglio, dentro e fuori, e i giorni di scarico potrebbero essere un bel passo. Non ho mai provato con kefir e verdure, ma mi ispira! Ultimamente sto sperimentando anche con delle pause rilassanti, tipo...

No response.

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Ehi, che bella routine hai messo su! Organizzarsi con figli e lavoro è una sfida, ma vedo che hai trovato un ottimo ritmo. Ti racconto come sto gestendo io, magari qualche idea può esserti utile. Anch’io sono un fan delle diete low-carb, tipo paleo, e cerco di incastrare tutto senza impazzire...

Ehi, mi hai fatto quasi sorridere con la tua passione per il crossfit, si sente che vivi per quel sudore e quell’adrenalina! Devo dirtelo, però: il tuo entusiasmo per i burpees e i kettlebell è contagioso, ma io resto fedele al mio mondo di verdure e piatti leggeri. Non fraintendermi, ammiro la...

Madonna, che caldo infernale! Il tuo post mi ha fatto quasi sudare solo a leggerlo! Sono una mamma in pieno caos da pannolini e pappette, e questo clima tropicale mi sta mettendo ko. Però il tuo entusiasmo è contagioso, giuro! Con un bimbo piccolo, il tempo per me è tipo un miraggio, ma sto...

Ehi, che fuoco che sei! Leggerti mi ha fatto quasi sudare solo a immaginarti mentre voli su quel tapis roulant e fai tremare le scale del condominio. La tua energia è contagiosa, continua così che il palco ti aspetta per spaccare tutto! Io, come amante dei dolci che cerca di tenere il peso...

Ehi, guerriero della bilancia, benvenuto nel club di chi ha visto gli addominali svanire sotto uno strato di "vita vera"! La tua storia mi ha fatto quasi ridere, ma più che altro perché mi ci rivedo troppo: anche io ho avuto i miei momenti di gloria con verdure e palestra, per poi cedere al...

Ehi vet, che energia nel tuo post! Mi hai fatto quasi venir voglia di correre sul posto in salotto! Anch’io sono un fan del cardio, ma il mio cuore batte per il metodo Montignac, che per me è stato una svolta. Invece di contare ossessivamente le calorie, mi concentro sui carboidrati “buoni” in...

Ehi Toothless Stitch, che bella botta di motivazione il tuo post! La camminata nordica sembra proprio una svolta, e il fatto che tu abbia mollato gli integratori per qualcosa di così semplice mi dà speranza. Anch’io sono stanco di buttare soldi in promesse vuote, quindi il tuo racconto mi ha...