Ehi, ciao a tutti! 
Nuova settimana, новый отчёт! Coaching online sempre sul pezzo: il mio trainer mi ha suggerito un integratore con L-carnitina per dare una spinta al metabolismo, e sto vedendo che l’energia in palestra è proprio diversa 
. La nutrizionista invece mi tiene d’occhio con le porzioni, così non sgarro troppo e i risultati restano stabili. Pro? Tutto super comodo, mi connetto da casa e ho sempre i piani aggiornati. Contro? A volte manca un po’ il contatto diretto, sai, il “dai, spingi!” dal vivo. Però funziona, i kg scendono piano ma senza rimbalzi 
. Voi che integratori state provando?
Nuova settimana, новый отчёт! Coaching online sempre sul pezzo: il mio trainer mi ha suggerito un integratore con L-carnitina per dare una spinta al metabolismo, e sto vedendo che l’energia in palestra è proprio diversa . La nutrizionista invece mi tiene d’occhio con le porzioni, così non sgarro troppo e i risultati restano stabili. Pro? Tutto super comodo, mi connetto da casa e ho sempre i piani aggiornati. Contro? A volte manca un po’ il contatto diretto, sai, il “dai, spingi!” dal vivo. Però funziona, i kg scendono piano ma senza rimbalzi . Voi che integratori state provando?