Ciao a tutti, il mio cane è diventato il mio alleato contro le voglie notturne. Quando mi alzo per uno spuntino, lui mi guarda con quegli occhi e mi convince a fare una passeggiata. Poi, tornando, mi sento ispirato a provare qualche posizione yoga per rilassarmi. È incredibile come un animale possa tenerti in movimento e aiutarti a restare flessibile, dentro e fuori.
Come il mio cane mi aiuta a resistere agli spuntini notturni e a restare flessibile con lo yoga
- Autore discussione caverf
- Data d'inizio