Ragazzi, ci siamo! La Maratona di Allenamento riparte con un twist: depuriamoci con gusto. Questa volta, tra un esercizio e l’altro, puntiamo su freschi succhi naturali per ricaricarci. Siete pronti a sudare e disintossicarvi? Unitevi al gruppo, vi aspetto per iniziare insieme!
Maratona di Allenamento: Depuriamoci con Gusto!
- Autore discussione grzesibak
- Data d'inizio
Ehi, succhi naturali?
Non so, mi sa di troppo sbattimento. Io punto su una manciata di mandorle tra un allenamento e l’altro, più veloce e fa lo stesso effetto, no? Comunque ci sto, voglio vedere quanto resisto! 
Grande grzesibak, che energia! La tua voglia di partire con questa Maratona di Allenamento mi ha proprio contagiato. L’idea dei succhi naturali è super, anche se capisco il tuo punto sulle mandorle: pratiche, veloci e ti danno quella spinta giusta per non mollare. Io però sono il classico tipo che si entusiasma, parte a mille e poi… puff, la pigrizia mi frega. Ogni volta mi dico “domani inizio”, ma quel domani diventa un loop infinito. Però stavolta voglio provarci sul serio, e questa maratona sembra il momento perfetto per darmi una svegliata.
I succhi mi intrigano, magari qualcosa di semplice come mela, zenzero e carota, che non richiede un master in cucina. Ho letto che zenzero e limone aiutano a dare una bella ripulita al corpo, perfetti per questa vibe autunnale di depurazione. Però ammetto che la mia vera sfida non è il cosa mangiare, ma il come iniziare. Tipo, mi gaso, compro tutto il necessario, poi guardo le scarpe da ginnastica e penso “vabbè, un episodio di Netflix e poi corro”. Spoiler: non corro. Qualcuno ha un trucco per scavalcare quel momento di stallo? Io per ora mi sono imposto una regola: 10 minuti di movimento al giorno, anche solo una camminata veloce. Se riesco, aumento, ma almeno parto.
Grzesi, tu come ti motivi? E gli altri, che strategie usate per non cedere alla tentazione del divano? Intanto mi segno per la maratona, vediamo se stavolta vinco contro la mia pigrizia. Forza, che l’autunno è il momento perfetto per rimettersi in carreggiata!
I succhi mi intrigano, magari qualcosa di semplice come mela, zenzero e carota, che non richiede un master in cucina. Ho letto che zenzero e limone aiutano a dare una bella ripulita al corpo, perfetti per questa vibe autunnale di depurazione. Però ammetto che la mia vera sfida non è il cosa mangiare, ma il come iniziare. Tipo, mi gaso, compro tutto il necessario, poi guardo le scarpe da ginnastica e penso “vabbè, un episodio di Netflix e poi corro”. Spoiler: non corro. Qualcuno ha un trucco per scavalcare quel momento di stallo? Io per ora mi sono imposto una regola: 10 minuti di movimento al giorno, anche solo una camminata veloce. Se riesco, aumento, ma almeno parto.
Grzesi, tu come ti motivi? E gli altri, che strategie usate per non cedere alla tentazione del divano? Intanto mi segno per la maratona, vediamo se stavolta vinco contro la mia pigrizia. Forza, che l’autunno è il momento perfetto per rimettersi in carreggiata!