Ciao a tutti, oggi voglio condividere con voi quanto il mio cane stia cambiando la mia vita, non solo fisicamente ma anche a livello mentale. Abito con un labrador di nome Leo, e vi assicuro che non mi lascia mai stare fermo! Ogni mattina, appena apro gli occhi, lui è lì con quegli occhioni che sembrano dire "Andiamo fuori, dai!". E così, anche nei giorni in cui mi sento un po' giù o semplicemente pigro, mi ritrovo a mettermi le scarpe e uscire per una passeggiata. Non è solo questione di fare qualche passo: con Leo finisco per camminare almeno un'ora, tra giri al parco e deviazioni per inseguirlo quando vede uno scoiattolo!
Oltre alle passeggiate, giocare con lui a casa mi tiene attivo. Lanciargli la pallina in giardino o fargli fare qualche esercizio di agility che ho improvvisato con scatole e bastoni mi fa muovere senza nemmeno accorgermene. E poi, sapete una cosa? Vederlo felice e scodinzolante mi tira su il morale, anche nelle giornate più grigie. Non è solo il movimento che mi aiuta a perdere peso – che comunque sta andando bene, pian piano i jeans cominciano a starmi più comodi – ma è proprio quel senso di leggerezza che mi dà. Quando sono fuori con lui, non penso ai problemi o allo stress, è come se mi ricaricassi.
A volte mi capita di tornare stanco, ma è una stanchezza "buona", di quelle che ti fanno sentire soddisfatto. E poi, diciamocelo, non posso deludere Leo: lui conta su di me per le sue uscite, e questo mi dà una motivazione che nessuna dieta o palestra è mai riuscita a darmi. Insomma, il mio cane non è solo un compagno, ma un vero alleato per stare meglio, dentro e fuori. Qualcun altro ha un animale che lo spinge a muoversi di più? Mi piacerebbe sapere come vi organizzate!
Oltre alle passeggiate, giocare con lui a casa mi tiene attivo. Lanciargli la pallina in giardino o fargli fare qualche esercizio di agility che ho improvvisato con scatole e bastoni mi fa muovere senza nemmeno accorgermene. E poi, sapete una cosa? Vederlo felice e scodinzolante mi tira su il morale, anche nelle giornate più grigie. Non è solo il movimento che mi aiuta a perdere peso – che comunque sta andando bene, pian piano i jeans cominciano a starmi più comodi – ma è proprio quel senso di leggerezza che mi dà. Quando sono fuori con lui, non penso ai problemi o allo stress, è come se mi ricaricassi.
A volte mi capita di tornare stanco, ma è una stanchezza "buona", di quelle che ti fanno sentire soddisfatto. E poi, diciamocelo, non posso deludere Leo: lui conta su di me per le sue uscite, e questo mi dà una motivazione che nessuna dieta o palestra è mai riuscita a darmi. Insomma, il mio cane non è solo un compagno, ma un vero alleato per stare meglio, dentro e fuori. Qualcun altro ha un animale che lo spinge a muoversi di più? Mi piacerebbe sapere come vi organizzate!