Ragazze, non so se ridere o piangere mentre scrivo questo post con una mano, tenendo il biberon con l’altra! Tra una poppata e un cambio di pannolino, sto cercando di capire come infilare un po’ di cardio nella mia giornata senza crollare sul divano. Dico sul serio, il mio allenamento più intenso ultimamente è stato correre dietro al passeggino quando il piccolo decide che vuole esplorare il parco a tutta velocità.
Ho provato a fare quei video di cardio su YouTube, sapete, quelli che promettono di trasformarti in una gazzella in 15 minuti. Ecco, dopo cinque minuti di salti mi sembrava di aver scalato l’Everest, e il piccolo ha pensato bene di svegliarsi proprio mentre cercavo di non svenire sul tappeto. Però, devo ammettere, anche solo quei pochi minuti mi hanno fatto sentire un po’ meno “mamma-zombie”.
Ultimamente sto provando a trasformare le faccende di casa in una specie di sessione cardio. Tipo, lavare i pavimenti a ritmo di musica dance? Bruci un po’ di calorie e la casa luccica. Oppure porto il piccolo a fare una passeggiata veloce, di quelle che ti fanno sudare perché cerchi di battere il tuo record personale di velocità senza svegliare il pupo. È un po’ come una missione segreta: bruciare calorie senza che il caos familiare prenda il sopravvento.
Qualcuna di voi ha trovato il modo di fare cardio senza sentirsi una supereroina con l’agenda di un manager? Perché io, tra pappe e ninne nanne, mi sento già Wonder Woman, ma con qualche chilo di troppo che vorrei salutare. Consigli? Idee? O anche solo un po’ di solidarietà da mamme nella stessa barca!
Ho provato a fare quei video di cardio su YouTube, sapete, quelli che promettono di trasformarti in una gazzella in 15 minuti. Ecco, dopo cinque minuti di salti mi sembrava di aver scalato l’Everest, e il piccolo ha pensato bene di svegliarsi proprio mentre cercavo di non svenire sul tappeto. Però, devo ammettere, anche solo quei pochi minuti mi hanno fatto sentire un po’ meno “mamma-zombie”.
Ultimamente sto provando a trasformare le faccende di casa in una specie di sessione cardio. Tipo, lavare i pavimenti a ritmo di musica dance? Bruci un po’ di calorie e la casa luccica. Oppure porto il piccolo a fare una passeggiata veloce, di quelle che ti fanno sudare perché cerchi di battere il tuo record personale di velocità senza svegliare il pupo. È un po’ come una missione segreta: bruciare calorie senza che il caos familiare prenda il sopravvento.
Qualcuna di voi ha trovato il modo di fare cardio senza sentirsi una supereroina con l’agenda di un manager? Perché io, tra pappe e ninne nanne, mi sento già Wonder Woman, ma con qualche chilo di troppo che vorrei salutare. Consigli? Idee? O anche solo un po’ di solidarietà da mamme nella stessa barca!